1.孕妈妈或老年性便秘 ：西瓜子仁15g捣烂 ，加蜜糖15g ，水适量 ，炖30分钟后服用 ，每日1次，连服3天 。
2.病后体弱或产后手足软弱无力 ：西瓜子仁 、黑芝麻各6g ，大米 、红糖各30g,加水适量 ，共研成糊状煮熟食用 ，每日1次 ，连服10天。
3.月经过多 ：西瓜子仁9g ，研末 ，用水调服 ，每日2次 。
西瓜子仁的成效与效果
简介 ： 西瓜子仁为葫芦科植物西瓜的西瓜效果种仁 。夏日食用西瓜时搜集瓜子 ，成效洗净晾干
，西瓜效果去壳取仁用。成效含脂肪油 、西瓜效果蛋白质 、成效维生素B2 ，西瓜效果戊聚糖
、成效淀粉 、西瓜效果粗纤维，成效有机酸等
，西瓜效果味甘性平 。成效 西瓜子仁为葫芦科植物西瓜的西瓜效果种仁 。夏日食用西瓜时搜集瓜子 ，成效洗净晾干，西瓜效果去壳取仁用。含脂肪油、蛋白质 、维生素B2 ，戊聚糖
、淀粉 、粗纤维 ，有机酸等 ，味甘性平。具有下气清营、化痰涤垢的成效与效果。常用于孕妈妈或老年性便秘、病后体弱及产后手足软弱无力 ，月经过多等症 。